Η Βαλεριάνα είναι πολυετές φυτό, ποώδες και ανθοφόρο της οικογένειας
των Βαλεριανοειδών με ηρεμιστική δράση, που επιδρά και στα επίπεδα του άγχους.
Στην χώρα μας είναι αυτοφυές, κυρίως στη βόρεια και ηπειρωτική και προτιμά εδάφη υγρά, γόνιμα και ηλιόλουστα Τα
λουλούδια της ανθίζουν από (Μάιο - Αύγουστο) ενώ υπάρχουν 150 είδη
Βαλεριάνας κύριως σε εύκρατες χώρες |
Η βασική βιοδραστική ουσία της "Valeriana officinalis"
είναι το βαλερενικό οξύ, το οποίο βρίσκεται στο αιθέριο έλαιο της
ρίζας Διαθέτει πολύ ιδιαίτερη μυρωδιά η οποία όμως γίνεται
αντιληπτή μόνο στη ρίζα και κυρίως αφού αποξηρανθεί |
Τα εκχυλίσματα της
βαλεριάνας που χρησιμοποιούνται ως συμπλήρωμα διατροφής, έχουν ένα
ισχυρό άρωμα, σε αντίθεση με το φρέσκο φυτό που δεν μυρίζει Οι
επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι η ρίζα της αυξάνει την
ποσότητα μιας χημικής ουσίας στον εγκέφαλο, που ονομάζεται γάμμα αμινοβουτυρικό οξύ
(GABA)
|
| Λατινική ονομασία: Valeriana officinalis |
* Διατίθεται σε φάκελο των 8 gr
Ποικιλία
| D'Olanda a Seme Grosso |
Ύψος
| 40 έως 150 cm
|
Έδαφος
| Γόνιμο, ηλιόλουστο και υγρό
|
Εποχή σποράς
| Καλοκαίρι, Φθινόπωρο |
Μήνας συγκομιδής
| Όλο το έτος
|
| Διάρκεια καλλιέργειας | Πολυετές |
- Σπόροι ανά γραμμάριο: 600-900
- Βάθος φύτευσης: 0,5 cm
- Απόσταση φύτευσης μεταξύ των γραμμών: 30 cm
- Βλάστηση σπόρου σε ημέρες: 8-10
- Ποσότητα φύτευσης ανά τετραγωνικό: 1-5 gr
